Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 50.19g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: Мандарины, Хлеб Черный, Чай, Манты, Вареное Яйцо, Сухие Сливки, Сметана 15%. Lunch: Шоколад, Мандарины, Мандарины. Dinner: Чай, Мое Молоко 2,5%, Шоколад, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сахар, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Мандарины, Кукурузная Каша, Чай, Хлеб Черный, Мое Молоко 2,5%, Рубиком Сардельки Слободские. Snacks/Other: Шоколад, Мандарины, Помидоры, Мандарины, Мое Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|