Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 40.15g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Вода. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Рафаэлло Конфета, Чай, Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вода, Чай, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна Бирюкова's Weight History
|