Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2223 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 141.31g | Carbs: 252.42g.
Breakfast: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Moja Kawa 150Ml Mleka ÷ Posypka z Cukru 3G, Magnetic Kakao Extra Ciemne, All Nutrition Vegan Pea Protein Chocolate, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Belbake Wiórki Kokosowe , SFD Dziki Orzech Smooth , All Nutrition Coconut Oil, Biedronka Banan. Lunch: Serenada Ser Radamer, Grzybki Chleb Gryczany. Dinner: Brokuły, Kalafior, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Grzybki Chleb Gryczany. Snacks/Other: Ikea Ciastka Imbirowe, Żółta Papryka, SM Ryki Ser Rycki Edam, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, All Nutrition Nutlove Crispy Rolls White Chocolate, Moja Kawa 150Ml Mleka ÷ Posypka z Cukru 3G, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, All Nutrition F**King Delicious Vegan Bar Peanut Butter. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|