liza23rodrigues's Journal, 18 Feb 22

62,800kg
62.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2022:
996 kcal Fat: 32.34g | Prot: 48.49g | Carbs: 121.49g.   Breakfast: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Jussara Leite Integral, Aviação Requeijão Cremoso, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Carrefour Mini Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Jussara Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Carrefour Mini Pão Francês, Aviação Requeijão Cremoso. more...
Losing 1.2 kg a Week

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