Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 111.44g | Carbs: 81.70g.
Breakfast: Зеленый Лук, Апельсин, Манго. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зелёное Село Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Главпродукт Шпроты в Масле. Snacks/Other: Fit Parad Стевия, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikiSoul's Weight History
|