Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2119 kcal
|
Fat: 133.53g | Prot: 60.27g | Carbs: 172.54g.
Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Гречка Отварная. Dinner: Варенье, Батон Нарезной, Ашан Масло Сливочное , Ашан Сыр Сметанковый, Бахетле Шаурма с Говядиной . Snacks/Other: Mojo 46% Молочный Шоколад на Основе Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|