Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
111.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 102.74g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Babybel Сыр Mini, Яйцо, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Томилинская Форель Слабосоленая, Капуста Тушеная. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittybonditty's Weight History
|