|
Рост: 160.
Возраст: 38.
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
823 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 67.52g | Carbs: 50.87g.
Breakfast: Травяной Чай, Лимон, Carlson Рыбий Жир, Рыбный Бульон, Пискаревский Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана, Помидоры, Чеснок, Лук, Шампиньоны. Dinner: Чай Несладкий, Свежий Ряд Сыр Костромской, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|