Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
114.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
938 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 84.17g | Carbs: 40.81g.
Breakfast: Капучино, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Руккола, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|