Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 114.60g | Carbs: 49.64g.
Lunch: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Курица Вареная. Dinner: Говядина Отварная, Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная, Цветная Капуста, Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|