Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
130 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 91.66g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Atech Nutrition Протеин, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сыр Гауда, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Чеснок, Зеленый Лук. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Томатная Паста, Аладушкин Мука Пшеничная Хлебопекарная, Золотая семечка Растительное Масло, Макфа Макароны Спирали, Лук, Говядина Лопатка. Dinner: Славица Мороженое Хохол. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemzerebko098's Weight History
|