Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 55.18g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький, Победа Шоколад "Мишки в Лесу", Zott Моцарелла Zotarella , Авокадо, Scotti Хлебцы Riso Vital (Brown Rice), Финик, AROY-D Coconut Milk, Paste Cuca Домашняя Цельнозерновая Лапша, Тыква Сырая. Lunch: GM-COM Брынза Овечья Tradițional, Huober Крекеры, Квашеная Капуста, Брокколи на Пару, Куриные Отбивные, Milina Хлеб Монастырский с Тмином. Dinner: Сметана 20%, GM-COM Брынза Овечья Tradițional, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Омлет, Benanai Чёрные Маслины без Косточки, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Укроп, Молодая Морковь, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Snickers Ciocolata. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Чернослив. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|