Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 38.32g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак. Lunch: Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Сырный Суп. Dinner: Семушка Смесь Изюма, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|