Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
117.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 48.12g | Carbs: 22.10g.
Breakfast: Сливочное Масло. Lunch: Йола Паштет Мясной, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Томилинская Форель Слабосоленая, Куриный Бульон. Dinner: Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|