Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
436 kcal
|
Fat: 11.85g | Prot: 24.77g | Carbs: 58.32g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная, Беринг Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|