Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
768 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 55.75g | Carbs: 37.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|