Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 43.52g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Хороший Вкус Орех Мясной, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, RIOBA Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss.posit's Weight History
|