Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
973 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 84.45g | Carbs: 59.73g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Рыба Отварная. Dinner: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Самбери Хлеб Заливной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|