Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 72.86g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Slim Dream Конфитюр Лесная Ягода, Фермерское Подворье Йогурт с Ананасом , Хороль Творог 5%, Есть Вкусно Сэндвич с Куриным Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|