Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 63.92g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Киви, Зеленый Чай, Чернослив, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские, Картофельное Пюре. Dinner: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Морской Окунь, Укроп, Sveza Сыр Фета. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Кофе. more...
|
|
248 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 6 minutes, Apple Health - 22 hours and 54 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aannnnaa01's Weight History
|