Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 172.30g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Огурец (без Кожуры). Lunch: Зелёное Село Сыр Голландский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Fit Parad Стевия, Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Малина. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikiSoul's Weight History
|