|
хотела сегодня сделать разгрузочный день, а получилось наоборот нагрузочный
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 64.26g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый". Lunch: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Банан, Гусиное Мясо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны по Флотски, Сгущенка. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|