Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 112.77g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Овсяная каша с маслом и молоком. Lunch: Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Какао, BeFit Борщ с Говядиной, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Винегрет без Масла, Картофельное Пюре, Aretol Овощная Смесь "Европейская", Масло Авокадо. Snacks/Other: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|