Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 44.66g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Клементины, Тортьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|