Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 73.07g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сыр Тильзитер, Яичный Омлет, Шпинат. Lunch: Макароны с Фаршем, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Свити. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|