Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 58.52g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Кофе с Сахаром. Lunch: Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом . Dinner: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|