Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 83.42g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Блинный торт ПП, Кофе с Молоком, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Лепешка с сыром, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___sea___'s Weight History
|