Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2323 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 134.68g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: President Сыр Творожный из Козьего Молока, Голубика, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Красные Помидоры, Б.Ю. Александров Творог 5%, Хлеб из индейки. Lunch: Болгарский Перец, Хлеб из индейки, Брынза, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Оливковое Масло, Каперсы, Красные Помидоры. Dinner: Zentis Марципановая Буханка, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Протеиновые кексы, Огурец (с Кожурой), Соус тар тар, Вино Красное Сухое, Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло, Дорадо. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Коньяк, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб из индейки, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|