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Body fat 11.5
Visceral fat 4
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2022:
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2090 kcal
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Fat: 72.15g | Prot: 151.33g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Amix Whey Pure Fusion Protein, Juver Piña en Su Jugo, Hacendado Pistacho Natural Pelado, Miel, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado. Lunch: Carrefour Salmón al Natural, Carrefour Bonito del Norte al Natural, Patata. Dinner: Carrefour Pan Tostado Muy Bajo en Sal y Bajo en Azúcares, Huevo. Snacks/Other: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Nueces Naturales, Carrefour Muslo de Pavo Curado. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Polla_dura's Weight History
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