Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 121.59g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Coca-Cola Fanta Апельсин с Витамином с без Сахара, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Borges Оливковое Масло Classic, ВкусВилл Семена Чиа, Вкусвилл Смесь Овощная Три Капусты, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Ашан Ряпушка Горячего Копчения . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|