Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 85.17g | Carbs: 59.28g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Акконд Добрянка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сливочное Масло, Умалат Сыр Кавказский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|