Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1011 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 31.89g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Nescafe Latte Macchiato. Lunch: Pomarańcze, Twój Deser Deser Mleczny Czekoladowy z Bitą Śmietanką o Smaku Czekoladowym. Dinner: Młode Marchewki, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Snacks/Other: Herbata z Cukrem , Twaróg, Pomidory, Biedronka Bułka z Masłem, Lisner Sałatka Gyros z Kurczakiem. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|