Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 90.01g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Малина, Витебское Молоко Кефир 1,5%, Пирог с капустой. Lunch: Витебское Молоко Кефир 1,5%, Свиные Ребрышки, Картошка Тушеная. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Минская Марка Сметана 15%, Малина, Чай с Лимоном, Спартак Белый Шоколад , Пирог с капустой, Минская Марка Сметана 15%, Лепелька Биотворог 5%, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|