Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 76.45g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Грин Рэй Корнишоны, Индилайт Ветчина из Индейки, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Макароны по Флотски . Lunch: Botanica Фундук Жареный, Свекольник. Dinner: Магнит Апельсин, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|