|
Не понятно, но очень интересно. Взвешиваюсь ежедневно. Ещё вчера утром был 97,7, сегодня 96,3... Магия😁
|
96.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 54.50g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Кофе, Сметанник. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Витаминный салат, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|