|
Взвесилась наконец то
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 101.73g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Морковь. Dinner: Ашан Говядина для Тушения, Дедовский Хлеб Хлеб Ржевский, Ливерная Колбаса. Snacks/Other: Ярхлеб Хлеб на Закваске , 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Реми Груша Пакхам Аргентина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga84olga's Weight History
|