Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 126.39g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Банан, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Поджаренный Хлеб, Курица Вареная, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Dinner: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, С.Пудовъ Мука Ржаная , Вологодское Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Стельмух...'s Weight History
|