Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 58.48g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Cooking Крем Чиз, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Арахис, Dove Молочный Шоколад, Чай, Пить Кофе Штрудель Вишневый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|