Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 118.50g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яичница, Творожный сыр, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, METRO Сыр Тильзитер, Шебекинские Макароны Вареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Milka Choco Cookie, Миндаль Миндаль, Zero Сироп Тоффи, Б.Ю. Александров Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|