Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 115.56g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вязанка Колбаса Молочная, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре, Минтай Запечённый. Dinner: Минтай Запечённый, Кальве Майонез Легкий, Zero Соус Барбекю, Окей Варенье Брусничное, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Русский Хлеб Булочки Гречневые, Риат Творог Обезжиренный, Лаваш, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вологжанка Снежок. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|