Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 81.58g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Вареное Яйцо. Lunch: Пастила, Freshsecret Морковь По-Корейски, Санта Бремор Чука, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Danone Творог Мягкий 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|