Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 81.01g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Хайнц Соус Шоколадный, Американо, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Киви, Сырники из обезжиренного творога. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленый Лук, Морковь по-Корейски, Рис, Свекла с Чесноком и Майонезом, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Село Зеленое Карбонад Традиционный, Пятерочка Чиабатта, Петрушка, Куриный Бульон. Dinner: Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|