Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1978 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 79.00g | Carbs: 211.44g.
Breakfast: Bounty Bounty , Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб Черный, Мираторг Вырезка Свиная, Банан, Сметана , Творог 9%, Бахетле Торт Сникерс. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная, Капуста, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Яшкино Классический Крекер, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Банан, Сметана , Творог 9%. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|