Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 64.27g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Котлеты Домашние Капустные. Snacks/Other: Табрис Котлеты Капустные Постные . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roschina1988's Weight History
|