Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1017 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 51.13g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Ячневая Каша. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Лимон, Курага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|