Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2014
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 64.25g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Fit Go Мюсли Яблоко, Fit Go Мюсли Яблоко. Lunch: Hermis Tilsiter, Куриная Грудка Отварная, Barilla Penne Rigate. Dinner: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Hermis Tilsiter, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Fit Go Мюсли Яблоко, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Hermis Tilsiter, Fit Go Мюсли Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|