Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 95.49g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Творог 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Сахар, Плов с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|