Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 88.77g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Окское Яичный Белок, Акашево Буженинка по-Домашнему, Край Каравай Хлеб Финский, Магнит Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Бонджорно Вишневая Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная. Dinner: Край Каравай Хлеб Финский, Акашево Буженинка по-Домашнему, Окское Яичный Белок, Дымов Мясные Чипсы, Лента Яблоко. Snacks/Other: Смак Французские Улочки, Киндер Делис Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|