Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
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75.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1334 kcal
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Fat: 51.32g | Prot: 98.13g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Avena Crunchy Integral. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Basmati, Pescado Plancha, Calabacines Tiernos. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Other: Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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2391 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Mariaoki's Weight History
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