Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 76.81g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Сметана , Сыр Российский, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Lunch: Бургер Кинг Латте. Dinner: Масло Подсолнечное, Минскхлебпром Хлеб Водар, Аристей Сыр Фету Мягкий, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rich Вишневый Сок, Роллы Филадельфия, Корона Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyaabartoshik's Weight History
|